يوسف حسن يعود إلى تدريبات غزل المحلة بعد 3 أشهر عقب جراحة وتر أكيليس

كتب: محمود صادق

أجرى يوسف حسن، لاعب غزل المحلة، جراحة ناجحة في وتر أكيليس بالقدم اليسرى، بعدما تعرض للإصابة أثناء الإحماء قبل مواجهة فاركو في دور الـ16 من بطولة كأس مصر.

وأكد الدكتور أشرف محرم، الطبيب المعالج للاعب، أن الجراحة تمت بنجاح تحت إشراف فريق طبي متخصص، موضحًا أن اللاعب سيخضع لبرنامج تأهيلي يمتد لثلاثة أشهر، لضمان استعادة قوته ولياقته بشكل كامل قبل العودة إلى الملاعب.

وأشار محرم إلى أهمية وتر أكيليس للرياضيين، حيث يربط عضلات الساق بعظمة الكعب، مما يجعل تأهيل اللاعب بعد الجراحة أمرًا ضروريًا لتجنب المضاعفات.

برنامج التأهيل التدريجي ليوسف حسن:

المرحلة الأولى (الأسبوع 1-4): تقليل التورم واستعادة الحركة تدريجيًا من خلال جلسات علاج طبيعي وتمارين خفيفة بدون تحميل.

المرحلة الثانية (الأسبوع 5-8): تقوية العضلات المحيطة بالوتر مع تحميل تدريجي، إلى جانب تمارين التوازن والاستقرار.

المرحلة الثالثة (الأسبوع 9-10): تدريبات فردية تشمل الجري الخفيف وزيادة التحمل واستعادة التناسق الحركي.

المرحلة الأخيرة (بعد الأسبوع 10): العودة التدريجية للتدريبات الجماعية تحت إشراف الجهاز الطبي والفني، حتى يصبح جاهزًا للمشاركة في المباريات.

وشدد الطبيب على ضرورة التزام اللاعب بالبرنامج التأهيلي لضمان عودته للملاعب دون مخاطر تكرار الإصابة.